幼儿园中班健康教案

幼儿园中班健康教案（精选）

作为一位杰出的老师，总不可避免地需要编写教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。来参考自己需要的教案吧！以下是小编收集整理的幼儿园中班健康教案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

重点领域：

健康（身体锻炼）

活动目标：

1、能从高度为20—30厘米的地方向下跳，发展的下肢力量。

2、通过尝试与探索，掌握跳的动作要领。

3、能克服困难，大胆勇敢地参加活动。

4、初步了解预防疾病的方法。

5、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

活动准备：

1、贴有大树图片的高低不同的椅子若干（30厘米左右），布置成一片树林。

2、小虫卡片若干，小鸟的胸饰人手1个，猫的胸饰1个。

3、音乐磁带、录音机。

活动过程：

一、准备活动："小鸟游戏操"。

——幼儿扮小鸟，教师扮鸟妈妈，听音乐四散在场地中央活动身体。如整理羽毛（上肢运动）、游戏（下蹲运动）、与同伴打招呼（体转运动）、喝水（腹背运动）等。

二、幼儿练习向下跳的`动作。

——教师：今天我们要练习怎样从树上跳下来，每人找一棵树（椅子）站上去，然后从上面跳下来，试一试怎样才能跳得又轻又稳！

——每位幼儿自由选择一棵树，从树上跳卜来，边跳边探索怎样跳得又轻又稳。

——请2一3位幼儿示范跳的动作。引导幼儿讨论"怎样跳得义轻又稳"。

——教师示范并且讲解动作要领：两只小脚稍并拢，小腿一弯纵身跳，脚掌轻轻落下地。

——幼儿自山练习。教师重点辅导和鼓励能力弱的幼儿，纠止幼儿不正确的姿势。

三、游戏"小鸟找食"。

——教师介绍游戏的玩法和规则：教师在地上撒许多与"小虫"，幼儿从树上跳下来。四散在地上捉"虫"，教师扮演猫抓小鸟。小鸟要很快飞到树上，当猫走了之后，小鸟再轻轻地跳下来，继续捉虫吃。如果有小鸟被猫捉走了，鸟妈妈带着其他的小鸟，趁着猫睡着的时候营救被捉的小鸟——幼儿重复游戏，教师根据幼儿的情绪和身体状况调整游戏次数。

四、幼儿听音乐，自由做动作，最后学小鸟飞回活动室。

教学反思：

本课教学前、教学中、教学后，我尽量带给孩子们“关怀与温暖”。希望他们也能在我的潜移默化中学会去“关怀与温暖”别人，“关怀于温暖”身边的一切事物。

一、活动目标：

1、了解故事内容及其意义。

2、知道吃饭时要细嚼慢咽。

3、培养良好的用餐习惯。

二、活动准备：

1、幼儿用的餐具或玩具餐具。

2、教师自备小熊、小兔、小猴或其他小动物布偶。

三、活动过程：

《午餐时间》故事内容；

午餐时间到了，小熊一心只想玩，加上今天的饭里有他最讨厌的红萝卜，所以，当其他小动物都专心高兴地吃午餐时，小熊却一会儿用汤匙玩饭菜，一会儿拿着玩具跑来跑去。

过了一会，小熊的好朋友小狗、小兔吃饱饭，收拾好餐具准备出去散步了。小熊看到了很着急，一直嚷着：“不要留下我一个人，等等我！”但是，小兔提醒他说：“老师说要把饭菜都吃完，才可以离开。”小熊连忙对小狗、小兔说：“等等我一下，我马上就吃完了。”小熊匆忙地把饭菜扒进嘴里，嚼都没嚼就吞进肚子。然后把餐具一丢，就跟着小猴、小兔出去了。

美国多久，小熊就抱着肚子蹲在地上，大声叫着：“我的肚子好痛哦！我的肚子好痛哦！”大家都害怕了，不知道小熊到底发生了什么事，只能赶快扶起他去找老师求救了。

（一）、教师先和幼儿一起回忆、描述今日中午的用餐情形（上午则回忆前一日中午的.用餐情形），以引导幼儿进入“午餐时间”的学习情境。

(二)、教师配合餐具，以布偶讲演幼儿用书上的故事。

（三）、教师提问并讨论：

1、动物幼儿园午餐时间发生了什么事情？（此问题是引导幼儿回想故事情节中特别的部分——如小熊没有好好吃饭。。。）

2、你认为小熊为什么会肚子痛呢？

3、吃饭的时候应该要怎么样才不会像小熊一样肚子痛呢？

（四）教师总结：教师引导幼儿从故事和日常生活实例的共同讨论中归纳用餐时的好习惯，并由教师总结与提醒。

1、定时定量。

2、细嚼慢咽。

3、不挑食、不偏食。

4、要专心用餐，不边吃边玩。

　　活动目标：

1、练习在一定范围内四散跑年碰撞。

2、锻炼快速反应及合作能力。

　　活动准备：

1、正面画有蝴蝶、反面画有小花

2、红色、黄色、蓝色大花各一朵。

　　活动过程：

　　活动身体：

蝴蝶躲雨，教师介绍游戏玩法：

1、听到太阳出来了的信号后，幼儿将标记固定于胸前，翻到蝴蝶一面，扮演蝴蝶在操场中四散飞舞。听到“下雨了 ”蝴蝶马上躲到 与自己颜色相同的 花周围，看谁躲得快。幼儿 随着音乐做蝴蝶飞的 动作，听到信号后快速作出反应，游戏若干次。

2、结伴游戏：

蝴蝶找朋友：

——“一半幼儿将标记翻到小花一面，扮演小花；另一半幼儿继续扮演蝴蝶。小花和蝴蝶跟着音乐走、跑动作。音乐一停，相同颜色的 蝴蝶和小花抱在一起，还谁最快。”

幼儿 游戏2~3遍后交换角色。原来扮演小花的幼儿扮蝴蝶；原来扮演蝴蝶的幼儿扮小花。

3、难点练习：

蝴蝶传花粉：

——“蝴蝶先蹲下，闭起眼晴。小花四散跑至操场四周，找个地方蹲下藏好。教师发出蝴蝶传花粉的.口令后，蝴蝶立即去找颜色相同的小花采蜜，并一起跑回家（相同颜色的大花旁），看哪组最快，注意避免碰撞。”

幼儿练习若干次后互换角色再进行。

4、放松身体：

蝴蝶回家，教师带领幼儿绕场飞一周，慢慢地飞回教室。

活动目标：

1、引导幼儿认识各种便器并能正确使用。

2、指导幼儿识别男、女卫生间的标识。

活动准备：

PPT课件(男、女卫生间标识的图片;不同的使器图片)

活动过程：

一、PPT出示男、女卫生间标识的图片，引导幼儿初步感知标识的含义。

1、教师出示男、女卫生间标识的图片(裤装和裙装)，引导幼儿观察，帮助幼儿理解标识的含义。

教师：小朋友，你们 ……此处隐藏5738个字……作业：

回家观察你的家人的生活方式，要是有不健康的地方及时监督提醒改正。

活动目标：

1、通过学习这一课，幼儿知道感冒后身体会不舒服。

2、了解基本的预防感冒小知识，懂得身体健康的重要性。

3、培养幼儿养成讲究卫生的良好习惯。

活动准备：

预防感冒的.图片、开窗通风、勤洗手洗脸、锻炼身体、音乐：《健康歌》

活动过程：

1、感冒的感受。

出示感冒图片，让幼儿观察图中的人怎么了？

2、说说感冒的感受。

你得过感冒吗？感冒的时候什么感觉？哪里会不舒服？

幼儿相互交流讨论后回答。

小结：我们平时感冒有发烧、流鼻涕、咳嗽、鼻塞等基本症状，严重的时候，小朋友不能上幼儿园。

3、人为什么会感冒。

我们的小朋友都有过感冒的经历，那我们为什么会感冒呢？请小朋友互相说一说？

小结：小朋友们说的很对，如果我们在平时不讲卫生，不爱吃饭，天气变化时不注意增减衣服都很容易感冒。

过度：接下来呀，老师给小朋友们带了一个好听的故事叫《小猪嘟嘟》，请小朋友认真听，听完后告诉老师。

小猪嘟嘟为什么感冒了？（小猪嘟嘟他不讲卫生，不爱活动，爱到人多的地方去，所以感冒了。）

过渡：我们刚才说感冒很不舒服，那在平时我们应该怎样预防感冒呢？请小朋友互相讨论一下。讨论完举手告诉老师。

4、预防感冒小常识。

那我们怎么来保护自己，不让自己被别人传染上感冒呢？（幼儿自己说）老师也给大家总结了一些预防感冒的方法。

出示图片，理解预防感冒的方法。

平时多锻炼身体，增强身体的抵抗力。

室内经常开窗通风换气。

饭前便后要洗手。

多喝水，多吃蔬菜水果。

根据冷热适度增减衣物。

师：为了我们有一个健康的身体，我们在平时要多运动，那你们想不想和老师一起做运动？（想）

律动《小手拍拍》。

5、播放《健康歌》随歌曲做动作，体验健康的快乐。

【活动目标】

1、知道定时的睡觉、按时吃饭是人体的一种需要，常吃零食会影响身体不利。

2、初步的了解人体生物钟，能够说出什么时间该做什么事情。

3、愿意按时的进餐，控制零食和正常的作息。

【活动准备】

1、闹钟一个

2、熊宝宝大图片或长毛绒玩具一个，熊宝宝的肚子上有一个可以拨动时针的钟。

3、幼儿用书：《肠胃小闹钟》。

【活动过程】

一、出示闹钟，表演熊宝宝的一天生活教师：早上闹钟响了，熊宝宝起床了，该吃饭了。

师：中午闹钟响了，熊宝宝肚子饿了，该吃午饭了，吃完午饭该吃午觉了。

师：晚上的时间到了，熊宝宝肚子饿了，该吃晚饭了，吃完晚饭看一会电视熊宝宝就瞌睡了，该睡觉了。

二、引导幼儿讨论为什么要定时间睡觉、按时吃饭、让幼儿初步理解人体生物钟的含义。

师：熊宝宝为什么这些时候要做这些事情？

讨论：你有过到时候就想吃饭、就像睡觉的.感觉吗？

三、让幼儿看小熊表演，并了解常吃零食会影响正餐的食欲。

表演：小熊早上、中午乱吃零食，老师拨动小熊肚子上的钟提示生物钟的蓄乱，到吃饭时间就不想吃。

师：小熊这样乱吃零食，身体会有什么感觉。

讨论：如果我们不遵守人生生物规律会怎么样？

四、引导幼儿讨论：如果爸爸妈妈饭菜还没有做好，自己肚子饿了怎么办？

师：可以先吃一两块饼干，但不能多吃，或在大人的允许下先吃菜，或者帮助爸爸妈妈做一些事情，争取大家能够快一点吃到饭菜。

五、让幼儿完成幼儿用书上的练习“这是该做什么”加深对人体生物钟的了解。

活动目标：

1、大胆探索竹梯的不同玩法、发展攀爬、跨跳等多种能力。

2、体验创造性玩竹梯及游戏的成功与满足。

3、教育幼儿养成做事认真，不马虎的好习惯。

4、培养幼儿有礼貌、爱劳动的品质。

活动准备：

1、小筐子4个。

2、竹梯12个。

3、在墙上贴上许多可摘卸的水果的图片。

活动过程：

一、准备部分。(时间约为5分钟)教师：今天，我们要到果园里去帮助农民伯伯干活，我们先来练练本领。

跟着音乐做各种模仿动作：摘果子、收割稻子、摘棉花、抱西瓜、擦汗等各种动作。锻炼头部、颈部、手腕、脚踝等动作，做好准备活动。

二、基本部分。(时间约为15-20分)

1、尝试竹梯的多种玩法。(时间约为3分钟)

(1)教师提供竹梯，请幼儿探索竹梯的多种玩法。

指导语：竹梯除了平时劳动时用，可不可以做游戏呢?请大家试一试在竹梯上面可以做什么运动?

(2)幼儿大胆尝试，教师鼓励幼儿跨跳平放竹梯、爬平放的竹梯、攀爬竹梯等。鼓励幼儿探索新的玩法。

2、重点难点练习，练习攀爬竹梯。(时间约为5分钟)指导语："树上"有很多果实，可是我们要怎么才能把果子摘下来呢?

幼儿合作，攀爬竹梯。鼓励胆小幼儿勇敢攀爬。教师重点指导能力弱的幼儿。

请能力强的幼儿示范。

3、摘果子游戏(时间约为10分钟)教师：刚才老师接到村长的一个电话，他说：有位外商寄来了订货单，需要好多水果，今天下午交货，来不及摘怎么办?;、教、案来自:快思老、师教、案网;(帮助摘果实)规则：小朋友要排成4列队伍，幼儿依次出发，要跳过障碍物(跨跳平放竹梯)，渡过小河(爬平放的竹梯)，爬上梯子去摘果子，将摘下的'果实放到边上的竹筐里后，迅速跑回与下一个幼儿拍手，下一个幼儿再出发。比比看那组小朋友果子摘的最快。

要求：一次只能摘一个果实，一个一个依次攀爬竹梯，教师在竹梯旁指导、保护。

幼儿练习两遍。教师点评。

三、结束部分。(时间约为3分钟)游戏结束，放松身体练习指导语：今天我们出色地完成了村长交给的任务，帮了农民伯伯的大忙，村长说：谢谢小朋友。

幼儿伴随音乐将满满竹筐的果实搬回教室。

教学反思：

我通过示范，强化纵跳触物的动作要领：双腿屈膝，使劲向上跳起，同时伸一只手臂高高举起。在活动中让幼儿充分体验摘到果子的成就感。在活动中，自始自终幼儿都被有趣的游戏情境吸引了，积极性特别高昂。活动进行中,教师以一个活动的发起和参与者的身份和孩子们共同探索,形成了轻松、愉悦的教学氛围;在集体探索的过程中,教师又充当了一个玩伴的角色,起到了较好的主导作用;最后,教师又以一个引导者的身份,强调以孩子为主体,真正体现了孩子的主体地位,也充分调动了孩子的积极性,把活动推向了高潮。